Autocobrança e Insegurança
Ansiedade e Tensão
Sensação constante de nunca estar fazendo o suficiente e dúvida persistente sobre seu próprio valor pessoal.
Preocupação excessiva com o futuro, agitação mental e dificuldade para relaxar no momento presente.
Medo do abandono, padrões repetitivos dolorosos e desafios para comunicar o que realmente deseja.
Ciclos que se Repetem
Necessidade constante de agradar os outros, priorizando as expectativas alheias em prejuízo dos seus limites.
Sentir-se presa a comportamentos e escolhas defensivas sem compreender a origem desses automatismos.
Como posso te ajudar?
Olá, eu sou a Ly Fondelli
Sou psicóloga clínica - CRP 18/04196 e atuo com psicoterapia individual para mulheres adultas.
Meu trabalho é direcionado principalmente às questões relacionadas à autoestima, ansiedade, relacionamentos e consciência emocional.
Minha prática clínica é fundamentada na Gestalt-terapia, uma abordagem que valoriza a experiência de cada pessoa, suas emoções, necessidades, relações e possibilidades de escolha.
Acredito na psicoterapia como uma oportunidade transformadora de conscientização e resgate do seu equilíbrio pessoal, auxiliando no fortalecimento da autoestima e na construção de escolhas mais consciente.
Um olhar atento para a sua experiência, suas emoções e suas relações.
Em vez de apenas analisar o passado de forma teórica, trabalhamos para integrar suas emoções, necessidades corporais e relações atuais, favorecendo um autoconhecimento genuíno e prático.
Esse olhar ajuda a fechar ciclos pendentes e proporciona maior clareza para lidar com os desafios do dia a dia de forma autônoma e respeitosa.
A Gestalt-terapia é uma abordagem humanista centrada no momento presente. Ela amplia a consciência sobre o que você sente, pensa e faz no aqui e agora.
Como funciona a psicoterapia online?
Etapa 1
Etapa 2
Primeiro contato
Primeiro encontro
Construção do processo
Acompanhamento
Você entra em contato via WhatsApp para tirar dúvidas iniciais e conferir horários disponíveis.
Realizamos a sessão inicial online para conhecer sua história, demandas e definir objetivos.
A partir das necessidades apresentadas, o trabalho terapêutico é desenvolvido de forma individualizada.
O processo é acompanhado ao longo das sessões, respeitando o ritmo, as necessidades e os objetivos de cada pessoa.
Para quem é a psicoterapia?
100%
Online e confidencial para adultos
O atendimento clínico é exclusivamente dedicado a adultos que buscam um espaço seguro para cuidar da saúde emocional, desenvolver amor-próprio e cultivar relações saudáveis.
Autoestima
Relacionamentos
Ansiedade
Amor-próprio
Fortalecimento do valor próprio e segurança interpessoal.
Vínculos mais saudáveis e diálogo transparente.
Manejo da agitação e autorregulação emocional.
Prática de gentileza interna e acolhimento.
Insegurança
Autoconhecimento
Autocobrança
Limites Pessoais
Confiança nas suas tomadas de decisão.
Clareza sobre necessidades e desejos reais.
Suavização do perfeccionismo e pressões.
Firmeza para proteger o seu bem-estar.
Dependência Emocional
Medo do Abandono
Posicionamento
Consciência Emocional
Resgate da autonomia nas relações.
Segurança interna contra o receio da rejeição.
Expressão autêntica da sua própria voz.
Clareza no sentir e no expressar afeto.
Este é um bom momento para olhar para você com mais cuidado.
Dê o primeiro passo em direção ao seu processo terapêutico com acolhimento e segurança.
Perguntas Frequentes
Como funciona a primeira sessão?
Quanto tempo dura o tratamento?
É um momento de acolhimento para alinharmos expectativas, compreendermos sua demanda e esclarecermos a forma de trabalho.
Qual a duração e frequência dos encontros?
O tempo varia para cada pessoa, dependendo dos objetivos e das necessidades observadas no decorrer das sessões.
As sessões duram 50 minutos. A frequência recomendada é semanal para garantir o engajamento e a fluidez do processo.
Como funcionam os pagamentos?
O atendimento online é seguro e sigiloso?
Os pagamentos são combinados previamente, podendo ser efetuados via PIX ou transferência bancária de forma mensal ou por sessão.
Sim, sigo rigorosamente o Código de Ética Profissional. O sigilo das informações é total em plataformas criptografadas.
Como agendar um horário?
É possível fazer terapia quinzenal?
Basta clicar nos botões de contato deste site ou enviar uma mensagem direta pelo WhatsApp para alinharmos agendas.
A terapia quinzenal pode ser avaliada em fases avançadas do processo ou em contextos específicos definidos em sessão.
Estou à disposição para responder suas dúvidas sobre horários e sessões. Escreva pelo formulário ou acesse o Instagram @ly.fondelli.